Dbanie o swoje zdrowie to nie tylko lepsze samopoczucie każdego dnia, więcej energii do pracy, ale również dłuższe życie i możliwość uniknięcia większości chorób. Nie wystarczy po prostu jeść kilka razy dziennie, ponieważ ważne jest to, co tak naprawdę spożywamy. Do diety należy włączyć witaminy, które są podstawą we wszystkich stosowanych dietach, a już w […]
Read more